Dra. Evandra moura Rabello | crm-sp 80034
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Dicas da DRA. Evandra
Acne Solar: as indesejáveis "bolinhas" do verão
Definição
A acne solar pode ser entendida como pequenos cistos de retenção sebácea derivados do desequilíbrio na secreção do sebo pela glândulas da pele.
Muito comum no verão, devido ao uso de cremes oleosos, bronzeadores, exposição excessiva ao sol, água do mar, água da piscina, vento, e demais fatores que alteram o pH da pele, sua secreção de suor e gordura.

Dicas de tratamento

Para evitar a formação das desagradáveis " bolinhas " , você deve :

  • tomar muita água antes, durante e após a exposição solar;
  • comer muita fibra, e evitar alimentos ricos em gorduras;
  • utilizar sabonetes anti-sépticos, porém pouco adstringentes, durante o banho, removendo todos os resíduos de cosméticos da pele;
  • utilizar hidratantes após sol à base de uréia ou lactato, na forma de loção aquosa ou gel fluido;
  • em casos de grande irritação ou queimaduras de primeiro grau, fazer compressas frias com chá de camomila, aloe vera ou maçã;
  • usar protetor solar ou bronzeador em gel;
  • fazer semanalmente uma gommage ou esfoliação com fubá e sementes de apricot moídas;
  • usar roupas de malha ou algodão, tecidos naturais que absorvem bem a transpiração, evitando ao máximo tecidos sintéticos e roupas justas que atritem a região.